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导语

母乳是对于新生儿来说最有营养的食物，宝妈们都会尽自己所能让自己的孩子能喝母乳，但有些宝妈就是不出奶水，这时候就会想要去催乳。现在的男催乳师比女催乳师更受欢迎，这是为什么？尝试过的人都说：感觉还是不一样的。

为什么现在催乳师男的更受欢迎？

1、 手法更加有力道

催乳师通过按摩乳房周围的穴位来促进奶水的流通，男催乳师的手劲要比女性大，效果就会更好一些。

2、 技术更专业

现在妇产科方面的专家也是男医生居多，这或许就是男性比女性更懂女性吧。并且在技术方面男性的学习能力普遍比女性要强一些，技术型的事情更适合男性。所以男催乳师在手法上或许更加专业一些，我们也应该撇去成见，相信男医生的职业道德。

3、 许多丈夫为了给妻子催乳

现在催乳都有了男性的培训班，丈夫给自己妻子催乳是最方便的事情了，这也体现了现在丈夫们对自己妻子的爱和对女性的尊重。

除了催乳的方法，生活中可以改善母乳不足的方式：

1、 注意饮食，多吃开奶的食物

宝妈的饮食习惯和母乳是否充足是有关系的，饮食上营养跟不上的自然奶水会要不足一些。在母乳期，宝妈的饮食要以营养均衡全面，口味清淡为主，就算爱吃重口味食物的宝妈为了给孩子喂奶也要改掉这种饮食习惯，至少度过母乳期再说。还有可以多吃开奶的食物，比如像是鲫鱼汤、猪脚汤等食物，会对增加母乳量有帮助。

2、 提早开奶

有研究说明在喂奶前提早开奶有助于宝妈奶水的量充足一些，正确的时间是在生完孩子后，开奶的方式就是用吸奶器等模拟宝宝用嘴吮吸的状态，刺激宝妈的乳腺，这对开奶很有帮助。

3、 保持好的心态和心情

人的负面情绪首先影响到的就是自己的身体，宝妈心情不好时会影响身体里的分泌系统因而影响到母乳的分泌，所以一定要让自己有好的心态，切勿急躁，悲伤，每天都做一些可以让自己放松开心的事情，丈夫和家人也要多照顾宝妈的情绪，要多包容和安慰宝妈，这样才是有助于母乳的分泌的。

4、 按摩和热敷

宝妈在怀孕期间就要经常自己按摩一下自己的乳房，特别是一些重要的穴位，要多按摩，这样可以促进乳房的血液流通，在开奶的时候会顺利，还可以用热敷的方式来促进流通。

总结

男催乳师在这个行业里火了，体验过的都说感受确实还是有所不同的。男催乳师的技术，手法比女催乳师好，这成为了大家开始选择男催乳师的理由，不过大家对男性做催乳师这个职业的成见还是存在的，就觉得男催乳师就是占女性便宜，是个"耍流氓"的职业。对于这个大家不能受性别的影响就恶意揣测别人的职业，他们有自己的职业道德，要相信专业人士的专业度。当然选择男催乳师的时候还是要慎重，确实也不可否认有哪些没有道德的男催乳师做出的"下流"的事情，所以大家一定要找专业机构的专业人士来帮助自己。

我是小鹿妈咪，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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