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许多产后没奶或者有乳腺炎的妈妈都会去找催乳师按摩催乳或者通乳。催乳师，顾名思义，就是帮助妈妈们产后下奶的。主要解决的就是产后妈妈们少乳、无乳、乳房胀痛、乳汁淤积、乳腺管阻塞、急性乳腺炎等问题。作为一个新兴的行业，催乳师到底有多靠谱呢？

催乳师不是催乳万能手

对有的妈妈来说，通过催乳师按摩来催乳或者通乳，确实有一定效果。但每个人的身体条件不同，不是所有的按摩催奶都有用。更何况，现在有些催奶师并没有受过专业的培训，如果按摩不当，很容易诱发别的乳腺疾病。

其实，乳汁是否充足与很多因素相关，比如精神因素、遗传因素、个人体质等等。并不是找了催奶师，就能解决宝宝吃饱的问题。

产后妈妈被“催”出乳腺炎

不少妈妈反应，医院病房里经常能收到散发催乳师的小广告，号称中医穴位按摩，无痛催奶，于是花高价聘请，结果却给“催”出了乳腺炎。

催乳师毕竟是一个比较新兴的行业，目前关于这个行业的准入机制并不健全，有些催乳师可能并不具备相应的专业技能，在按摩的过程中，无法很好地掌握女性乳腺的结构，运用合适的手法。哺乳期的乳房尤其娇嫩，不正确的催乳手法非常容易损伤乳腺，引发一些疾病。

专家：宝宝多吸吮才是催乳关键

产科医生建议最好不要盲目相信催乳师的作用，一切外在的催乳措施都是辅助措施，催乳的根本在于宝宝要多与母亲接触。只要宝宝能够正确衔乳，通过加强宝宝吸吮妈妈乳头的频率，是能够促使妈妈乳汁产生的。乳汁是越吸越多，让宝宝多吸吮才是催乳的关键。

妈妈产后要尽早给宝宝喂母乳，虽然妈妈刚生产后并没有多少奶水，但是宝宝吸吮的动作可以刺激脑垂体给身体发出指令分泌泌乳素，让妈妈早下奶、多下奶。现在很多医生都会在生产完让妈妈们宝宝早接触、早喂奶，如果医生没有这样做，妈妈们要主动询问，以免耽误了下奶。

​自己比催乳师靠谱

正确的乳房按摩可以促进乳汁的分泌、预防乳汁堵塞造成的乳腺炎。妈妈们不如向专业的医生学习一些正确的按摩手法，自己在家进行。