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本来孩子的出生是一件很让人高兴的事情，奈何孩子出生后，妈妈奶水不足导致孩子不能吃到母乳的情况却一直是很多妈妈的烦恼。随着人们生活质量的提高，很多妈妈也舍得花钱让催乳师帮她们催乳，所以催乳师这个行业也变得越来越火。

宝妈产后没奶水，情急之下找来"男催乳师"

宁宁是一位新妈妈，前段时间她的第一个孩子出生了，但是在宝宝出生一个星期后，她就奶水不足，情急之下，她就在朋友群里求救。后来群上的一位朋友给她介绍了一个很专业的"男催乳师"。一开始，宁宁还是比较担心，但是宁宁听朋友说，"催乳机构都说男催乳师比女催乳师更专业"，这时她才敢去尝试。

过了几天，宁宁去到催乳机构体验完后，在朋友群上说起了感受，"奶水是通了，但是却感觉有点糟心，但是又形容不出来。"

很多宝妈都会遇到奶水不足的问题，而现在很多宝妈会选择找催乳师解决。在催乳机构的推荐下，她们也会相信男催乳师比女催乳师更专业的说法，所以她们为了孩子能够有奶水吃而大胆去尝试。

男催乳师比女催乳师更专业？

1、男催乳师专业门槛更低

由于越来越多人相信男催乳师比女催乳师更专业的说法，所以男催乳师这个行业也变得越来越吃香。在这个大背景下，男催乳师的门槛会逐渐变低，而门槛变低就意味着会出现鱼龙混珠的情况。

2、男催乳师会出现"暴力催乳"的情况

很多催乳机构会吹嘘男性催乳师力气比较大，能够更好地帮助宝妈疏通乳腺管，达到很好的催乳效果。其实，催乳并不是力气大就可以解决的，它是需要专业的手法去按摩相应的穴位。

然而，很多男性催乳师由于缺乏共情力而使用暴力去催乳，这反而会造成乳腺管的堵塞，甚至会让宝妈的胸部受到伤害。

奶水不足怎么办

1、食补

其实，有些食物也可以达到催乳的效果，如果宝妈们奶水不足的话，那就要多吃高蛋白的肉类食品以及富含维生素的水果。另外，像鲫鱼汤、猪脚汤、木瓜汤等汤水有利于增加奶水，而且宝妈们平时可以把一些坚果、花生当做零食吃，这零食也可以达到催乳的效果。

2、增加喂奶的次数

宝宝的吮吸可以刺激乳头分泌乳汁，因此宝妈们可以通过增加喂奶的次数去刺激乳房分泌乳汁。

另外，宝宝刚出生的时候，他们的吮吸能力是最强的，所以宝妈们在孩子出生后不久就应该让孩子吮吸母乳，这样可以培养孩子吮吸的习惯以及尽早地刺激乳头分泌乳汁。

3、放松心情

其实，宝妈的情绪对产奶也有很大的影响，宝妈们在哺乳期间一定要放松心情，不要做太多让劳心劳累的事情，这样才会有利于乳房分泌乳汁。

在哺乳期间难免会遇到很多问题，但是宝妈们千万不要太过着急，只要和家人一起想办法就，很多问题都是可以解决的。

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我是小C妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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