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虽说现在生活条件变好了，但是人们的压力也跟着越来越大了。尤其是现在的年轻人，步入社会打拼生活，很多人因为工作过度劳累，身体变成亚健康状态。

年轻妈妈没奶水，朋友帮忙找来“男催乳师”

小彤最刚生完孩子，没有经验的她对于喂奶照顾孩子是一点头绪都没有。孩子出生快一周了，自己一点奶水也没有，这可把小彤急坏了，赶紧问有孩子的朋友们怎么办。

这时一个有过相似经历的朋友给小彤支了一招，帮小彤找来一名催乳师。但是让小彤不能理解的是这位催乳师居然是“男性”，小彤很不能接受，但是朋友一直劝她说为了孩子，就忍一忍吧。

婆婆看到男催乳师，大骂“滚出去”

小彤和催乳师定好时间，到了当天催乳师准时来到家中，正当人家准备进屋的时候婆婆过来问这是谁的朋友么？

于是小彤就把事情经过告诉了婆婆，婆婆却一改往日的温柔。跟小彤说：“让他滚，我就是让孩子喝奶粉，也不会让这种人碰你，催乳师那么多我再给你找，多贵都没事。”

听到婆婆这么说，小彤只好请催乳师回去了。等催乳师走了以后婆婆出来和小彤语重心长地说，

“彤彤，妈妈不是说封建，现在虽说开放了，还是注意点好。我最近也在找催乳师，就是还没确定，这次这种事最好你丈夫商量一下，你觉得呢？”

小彤一听婆婆这么说也在理，心里也就没有那么不痛快了，也怪自己没什么经验还太心急。

其实，很多新手妈妈都会像小彤一样犯错，刚做妈妈没什么经验，很容易有病乱投医。没奶水的时候我们首先要明白什么情况下才真的需要找催乳师。

1. 新妈妈产后无乳、少乳

产妇因乳汁化源不足，简单来说就是气血不足而造成的缺乳。这种情况下需要找催乳师，因为乳汁少会直接导致孩子吃不好，不利于健康成长。

事实上，真正奶少的产妇很少，导致乳汁不足的原因有很多种，在没有请到催乳师之前千万不要放弃母乳喂养，奶少不是天生的。

2. 产后涨奶

产后3-5天乳房胀痛、乳腺不通，部分有硬块、肿块。这种情况下需要请催乳师帮助产妇排出乳汁，疏通乳腺。

3. 科学回奶

推拿可以让整个回奶期里产妇没有任何痛苦，回奶气还能缩短至一周左右，并预防乳腺炎。现在都提倡无痛回奶，科学手法排出乳汁，预防乳腺增生乳腺炎等乳腺疾病。

4. 乳头扁平或乳头凹陷

有些产妇因为乳房先天发育不良或护理不当造成乳头扁平或塌陷，妨碍宝宝吃奶。有很多宝妈遇到这种情况会选择停止哺乳，其实这种先天问题也可以通过专业催乳手法得到解决。

说道这里相信很多宝妈清楚自己需不需要请催乳师了，那么在挑选催乳师上诗涵妈咪还要说几句。

如何才能选好催乳师？

◆首先，要选择有专业证书的。很多催乳师是从保姆、月嫂转行过来的，虽说这两个职业有经验，但是经验不代表正确。因为一旦手法不对很可能诱发乳腺炎，到时候孩子为不成还要进医院。

还有很多人是冒充的，根本没有经过专业培训，这样的我们一定要警惕，催乳师的证件是可以在网上查询到的，我们可以上网进行查询确认。

◆其次，我们从催乳师的言语和神态也能进行考证。专业的催乳师应该仪表贞整洁、具有亲和力、能够流畅地讲述专业知识。

一名好的催乳师还可以对产妇的心理进行疏导，针对产妇不同特点做出方案。

催乳师的选择不仅涉及到宝宝吃奶，还涉及到宝妈的健康，一定要谨慎选择。不能心急，找一名合格的催乳师才是对孩子好，更是对自己好。