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产后宝妈不能偷懒一#催乳师

2023-04-20 14:26:03 1123

摘要:产后宝妈不能偷懒一。有一个月嫂说:贾老师我的宝妈太懒,吃完就知道睡,让喂孩子也不喂怎么办?产后宝妈不能偷懒的。第一点就是产后适当运动,躺在床上不动弹,问题就会越多。因为他不代谢不循环,浑身就开始酸痛。便秘开始出现体重开始增加,奶水开始变得不...

产后宝妈不能偷懒一。

有一个月嫂说:贾老师我的宝妈太懒,吃完就知道睡,让喂孩子也不喂怎么办?产后宝妈不能偷懒的。

第一点就是产后适当运动,躺在床上不动弹,问题就会越多。因为他不代谢不循环,浑身就开始酸痛。

便秘开始出现体重开始增加,奶水开始变得不通畅。尤其是剖宫产的宝妈,一定要多走动,要不然会出现肠粘连,以后动不动肚子就痛。这些毛病,都是你产后不运动躺出来的毛病。尤其是住月子会所的宝妈,我来住月子会所就是来享受来了。我想躺我就躺,反正我舒服就好了。你让我动我也不动,我就让你给我服务给我按摩。要不然我花这么多钱。所以很多的月子病是躺出来的。记住生命在于正确的运动适当的运动,所以你的健康你做主。

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